当前热议!宫颈锥切后第一次来月经注意事项_第一次来月经注意事项
互联网 2023-04-25 18:01:11
【资料图】
1、如果是第一次来月经，一定要注意以下事项：一、勤换卫生巾，保持外阴清洁，建议使用棉质卫生巾，因为网布面的卫生巾可能会造成局部通风不良。
2、第二，注意不要喝冰冻饮料，吃生冷食物，以免引起下腹痛。
3、因为寒性食物进入胃肠道，会引起血管收缩，从而导致子宫平滑肌收缩，出现痛经。
4、第三，经期不能做剧烈运动。
5、第四，月经期，最好适当休息。
6、第五，建议每天晚上来月经的时候用热水泡脚，可以缓解经期的疲劳感。
7、另外，建议月经来的时候每天喝一碗热的红糖水，可以让经血流动更顺畅。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
